Diyetisyen

Diyetisyen Nedir?

Diyetisyen ya da beslenme uzmanı, kişinin sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesine yardımcı olan sağlık profesyonelleridir. Diyetisyenler, beslenme ve diyetetik alanında lisans eğitimi almış olan ve üniversitelerin ilgili bölümlerinden mezun olmuş kişilerdir.

Diyetisyenlerin Görevleri

• Kişilerin yaş, cinsiyet ve sağlık durumuna uygun olan beslenme programları hazırlar.
• Kronik rahatsızlıkları olan; diyabet, obezite, tansiyon gibi hastalıklarda uygun diyet programları hazırlayarak beslenme düzeni oluşturur.
• Hastane, okul, kreş gibi toplu yemek hizmeti veren kurumlarda besin güvenliğini sağlayarak menü planlaması yapar.

Diyetisyenlik Hizmeti Nedir?

Diyetisyenlik hizmeti, insanların beslenme alışkanlıklarını ve sağlığını analiz ederek kişiye özel beslenme planları hazırlayan profesyonel bir hizmettir. Diyetisyenler, kişilerin beslenme alışkanlıklarını değerlendirip kişiye özel programlar hazırlayarak, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırıp, yaşam kalitesinin artırılmasına yardımcı olmaktadır. Diyetisyenler; sağlıklı kilo verme, kilo alma, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi, gebelik döneminde beslenme gibi birçok alanda çeşitli destek sağlamaktadır. 

Diyetisyenlik Hizmetinin Faydaları

• Diyetisyenler; kilo yönetimi konusunda, kilo alma ve kilo verme aşamalarında bilimsel yöntemler kullanarak sağlıklı hedeflere ulaşmanıza yardımcı olur.
• Diyabet, kalp rahatsızlıkları, tiroid, tansiyon gibi kronik hastalıkların tedavisinde diyetisyen desteği önemlidir.
• Sporcuların performanslarını artırmasına yönelik ve enerji seviyelerini optimize edebilmeleri için özel beslenme önerileri sunar ve uygun olan diyet listeleri hazırlar. 
• Anne ve bebeğin sağlığı için gebelik ve emzirme döneminde alınan kişiye özel diyetisyen programı bu dönemde birçok anneye yardımcı olmaktadır. Emzirme döneminde süt yapımında etkisi olan besinleri ve annenin bu dönemde nasıl beslenmesi gerektiği ile ilgili sunduğu özel diyet listesi ile bebeğin ve annenin sağlığını koruması konusunda önemli ölçüde destek sağlamaktadır.
• Sindirim sorunlarını hafifletmek ve bağırsak sağlığını korumak için diyet önerileri, diyet programları sunmaktadır. Günümüzde oldukça yaygın olan Gluten İntoleransı rahatsızlığı sebebi ile bağırsak dengesi bozulan; karın ağrısı, şişkinlik vb. belirti yaşayan birçok kişi, diyetisyenlik hizmeti alarak uygun diyet programları ile daha sağlıklı bir yaşam sürebilmektedir. 

Diyetisyenlik Hizmeti Nasıl Alınır?

• Beslenme hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı belirleyin. Örneğin; kilo vermek, kas kütlesini artırmak, kronik rahatsızlıkları yönetmek vb. 
• İhtiyaçlarınızı belirledikten sonra size uygun olan, ihtiyacınız olan alanda uzmanlığı olan diyetisyen seçerek daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
• İlk diyetisyen görüşmenizde; sağlık geçmişiniz, varsa kronik rahatsızlıklarınız, beslenme alışkanlıklarınız değerlendirilir.
• Diyetisyen, ihtiyaçlarınıza yönelik olan ve varsa kronik rahatsızlıklarınızı göz önünde bulundururarak kişisel bir diyet programı hazırlar.
• Diyetisyeninize, belirlediğiniz zamanlarda düzenli bir şekilde giderek ölçümlerinizi yapabilir, diyet listesini değerlendirebilir ve gerekli düzenlemeleri yapabilirsiniz.

Diyetisyen Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Beslenme alışkanlıklarını iyileştirmek, sağlığınızı korumak ve yaşam kalitenizi artırmak için diyetisyen seçimi önemli bir faktördür. Doğru diyetisyeni seçerken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:

• Seçeceğiniz diyetisyenin, ihtiyaçlarınıza uygun uzmanlık alanına sahip olması gerekmektedir. Örneğin; kilo verme, sporcu beslenmesi, diyabet gibi konularda deneyimleri.
• Herkesin beslenme ihtiyaçları farklılık gösterir. Diyetisyenin size özel bir beslenme programı hazırlaması gerekmektedir. Diyetisyen ile olan ilk görüşmenizde detaylı bir değerlendirme yapıp yapmadığına dikkat edebilirsiniz.
• Diyetisyen hakkındaki yorumları ve referansları inceleyebilirsiniz.
• Herhangi bir şeye alerjiniz veya tüketmediğimiz besinleri mutlaka diyetisyeninize bildirmelisiniz.

Diyetisyen seçimi, yaşam kaliteniz ve sağlığınız için hayatınızda önemli bir adımdır. İhtiyaçlarınıza uygun diyetisyeni bulduktan sonra, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik edecek en önemli destekçiniz olacaktır. 

Diyetisyen Fiyatları

Diyetisyen fiyatları, uzmanlık ve deneyim, hizmet türü, seans süresi ve sayısı, klinik ve lokasyon, ek hizmetler gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Ortalama olarak, diyetisyen seans ücretleri 400 TL ile 4000 TL arasında değişiklik gösterebilmektedir.

Online diyetisyen hizmetleri ise daha uygun fiyatlı olarak, 200 TL ile 2500 TL arasında değişiklik gösterebilmektedir.

Diyetisyen Hizmetler